Back
Previous product
Yes to Life Yes to Life Rp 48.600
Next product
Laila Majnun Laila & Majnun Rp 66.600

The Book of Overthinking

Rp 80.100

Psikolog dan penulis buku terlaris, Gwendoline Smith, menjelaskan dalam bahasa yang jelas dan sederhana konsep, dampak positif overthinking dan negatif, kebenaran tentang kekhawatiran, serta bagaimana menghadapi “virus pikiran” yang menahan Anda. Dia membantu memahami apa yang terjadi di kepala Anda, menggunakan humor, banyak contoh dan anekdot, juga menawarkan strategi yang kuat untuk mengatasi masalah Anda.

In stock

Description

MOJOKSTORE.COM / Non Fiksi / The Book of Overthinking (Gwendoline Smith)

+++

Overthinking juga dikenal sebagai khawatir atau merenung; merupakan bentuk kecemasan yang diderita banyak orang.

Psikolog dan penulis buku terlaris, Gwendoline Smith, menjelaskan dalam bahasa yang jelas dan sederhana. Konsep, dampak positif overthinking dan negatif, kebenaran tentang kekhawatiran. Serta bagaimana menghadapi “virus pikiran” yang menahan Anda. Dia membantu memahami apa yang terjadi di kepala Anda, menggunakan humor, banyak contoh dan anekdot, juga menawarkan strategi yang kuat untuk mengatasi masalah Anda.

Berdasarkan teori perilaku kognitif, buku ini akan membantu Anda dalam semua bidang utama kehidupan Anda: dari kehidupan pribadi hingga hubungan dan pekerjaan.

Additional information
Weight 0.25 kg
Penulis

Gwendoline Smith

Penerbit

Shira Media

Tahun Terbit

2021

Jumlah Halaman

252

Dimensi

13 x 20 cm

ISBN

978-602-7760-44-8

Jenis Sampul

Soft Cover