Berdamai dengan Overthinking

Rp 59.500

Melalui buku ini, Rahma Kusharjanti memaparkan bagaimana pengalamannya mengatasi overthinking. Selain itu, kamu pun akan memahami berbagai macam jenis overthinking beserta analisis nyata untuk mengatasi gangguan berlebih pikir ini.

In stock

Description

Description

MOJOKSTORE.COM / Non Fiksi / Berdamai dengan Overthinking (Rahma Kusharjanti)

+++

Kadang kita tak henti-hentinya memikirkan secara berlebih hal-hal yang sudah terlewat atau berada di luar kendali kita. Ya, overthinking bisa hinggap di pikiran kita kapan saja. Ketika siang malam kamu masih berkutat pada satu masalah tanpa solusi apa pun, gangguan overthinking tengah kamu idap.

Ketika kamu berpikir yang lain, kita bisa teringat akan hal yang menjadi bahan overthinking. Padahal, hal itu tidak ada hubungannya sama sekali. Tahu-tahu kepikiran saja begitu. Akhirnya, kita pun kembali memikirkan hal itu lagi. Dan akhirnya, kita bisa kapan saja terjebak di putaran overthinking.

Melalui buku ini, Rahma Kusharjanti memaparkan bagaimana pengalamannya mengatasi overthinking. Selain itu, kamu pun akan memahami berbagai macam jenis overthinking beserta analisis nyata untuk mengatasi gangguan berlebih pikir ini.

Additional information

Additional information

Weight 0,3 kg
Penulis

Rahma Kusharjanti

Penerbit

Anak Hebat Indonesia

Tahun Terbit

2020

Jumlah Halaman

192

Dimensi

14 x 20 cm

ISBN

978-623-400-276-8

Jenis Sampul

Soft Cover